Imprimer cette page
Balles de rééducation
En polyuréthane, parfaitement agréables au toucher 11,90 € le sachet de 2 pièces (1 ronde et 1 ovale)

Rééducation de la main et de l'avant-bras
Main et doigts : Étirement et détente
La main et les doigts tendus, faites rouler la balle avec des petits mouvements circulaires. Le mouvement est effectué avec tout le bras. La main et l’avant-bras sont placés dans le même axe.
Doigts : Mobilisation et musculation
Pincez la balle entre deux doigts et faites la rouler. La main est bien placée dans le prolongement de l’avant-bras.
Doigts : Musculation et coordination
À l’aide du pouce, pressez la balle contre les autres doigts puis relâchez la pression. Effectuez ce mouvement avec douceur.
Main, doigts et avant-bras : Renforcement musculaire
Prenez la balle au creux de la main et pétrissez la de tous vos doigts. La main reste toujours placée dans le prolongement du poignet et de l’avant-bras.